Morceaux de poulet ,brocolis,poivrons etc.. au cuit vapeur

ingrédients:
morceaux poulet ,brocolis,poivrons,pommes de terre,champignons,oignons,sauce tomates fraiche,ail (laisser la peau) herbes diverses ,ails en poudre,huile d'olive,
Pour cette recette j'ai utilisé des hauts de cuisses de poulet (enlever entièrement la peau ) ,couper en petits morceaux (pour une cuisson plus rapide) les brocolis,champignons et oignons sont surgelés ,inutile de les décongeler avant de les mettre dans la papillote (papier sulfurisé),voir photos pour les détails... cuire au cuit vapeur 30 à 40 mn selon la puissance de l’appareil .......

IMGP7109 IMGP7111 IMGP7112 IMGP7116 IMGP7119 IMGP7124 IMGP7126 IMGP7137 IMGP7130 IMGP7143 IMGP7146 IMGP7148 IMGP7159 IMGP7159